Варианты освещения, обеспечивающие здоровье глаз в квартире
Оптимальная освещенность в помещении имеет большое влияние на здоровье глаз и общее состояние организма. Узнайте, как обеспечить пользу и комфорт для глаз при помощи правильного освещения в вашей квартире.
![](https://st.hzcdn.com/simgs/pictures/kitchens/compact-bachelor-haven-in-moscow-m2project-img~ac9143a004bfeccc_9-4519-1-fd70d5b.jpg)
![](https://1.bp.blogspot.com/-aqsdqXceUhs/VL6eCqX4xQI/AAAAAAAAANk/ntczDTCjRn8/s1600/Рисунок8.jpg)
Регулярно проветривайте помещение и обеспечивайте естественное освещение.
![](https://img.youtube.com/vi/jTGqZz5Vfsc/0.jpg)
Какие лампы покупать для хорошего зрения?
![](https://remont-f.ru/upload/resize_cache/iblock/db1/1000_667_1c90dcf07c205e9d57687f52ee182d65f/dizayn-interyera-kvartiry-60-kv-m-foto-18-3742.jpg)
![](https://ognisveta.ru/upload/iblock/8aa/8aad4c6a12f6ab3b70ab3a9f0bd9b909.jpg)
Используйте светодиодные лампы с теплым белым цветом света.
![](https://img.youtube.com/vi/ga4F71ixbaE/0.jpg)
Какие лампочки купить в квартиру?
![](https://svetpro.ru/_assets/components/phpthumbof/cache/5-sovetov-po-organizatsii-rabochego-mesta-doma-2.1909996e14d4f5756c0eaae832f37f53281.jpg)
Размещайте источники света таким образом, чтобы избежать резких теней.
![](https://img.youtube.com/vi/2vYXaIhcKbA/0.jpg)
КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ ОСВЕЩЕНИЕ В КВАРТИРЕ, ОШИБКИ, СЦЕНАРИИ, ТЕМПЕРАТУРА - 12+
![](https://www.bonava.ru/siteassets/img/article/blog2021/-------/gid-po-svetu-15.jpg)
![](https://n1s2.hsmedia.ru/da/17/e5/da17e5fcc08540eafdb502de09095d3a/728x546_1_ab8a8e5ae2862e562498a709898ca84f@1673x1255_0xac120004_7404801661675856477.jpeg)
Предпочтение отдавайте равномерному освещению помещения.
![](https://img.youtube.com/vi/LPHSU0RAmVI/0.jpg)
Какая цветовая температура подойдет в квартиру? - Цветовая температура светодиодных ламп
![](https://cdn.the-village.ru/the-village.ru/post_image-image/07ZtndGXEwDpgx68bN7oXg.jpg)
![](https://www.ivd.ru/images/cache/2020/9/19/fit_960_530_false_crop_1072_603_0_88_q90_1468641_1ad5c71e4d1a94bd8b8e658ae.jpeg)
Избегайте использования ярких и бликующих источников света.
![](https://img.youtube.com/vi/obZXHv4BJ9s/0.jpg)
Берлинские Страсти /мой Канал «К Элине» не о РОДСТВЕННИКАХ МОЕГО МУЖА!
![](https://storage.yandexcloud.net/rerooms/uploads/blog/image/file/11849/002-post.jpg)
Увлажняйте воздух в помещении, чтобы предотвратить пересушивание глаз.
![](https://img.youtube.com/vi/b15ccK33qdU/0.jpg)
САМЫЕ ВРЕДНЫЕ И БЕЗОПАСНЫЕ ЛАМПЫ
![](https://www.eremont.ru/storage/enc/design/light4.jpg)
Регулярно делайте гимнастику для глаз, чтобы снизить их утомляемость.
Предпочитайте натуральные материалы при выборе светильников и арматуры.
![](https://img.youtube.com/vi/cXJ3gHaDpK8/0.jpg)
Какое освещение выбрать в современном интерьере.
![](https://cdn1.ozonusercontent.com/s3/club-storage/images/article_preview/918/c1200/bdc72b56-c7c9-46b6-80f8-40ee5553f920.jpeg)
Избегайте резких перепадов освещенности в разных помещениях квартиры.
![](https://img.youtube.com/vi/GkpOGG_cxM0/0.jpg)
ОБЗОР КВАРТИРЫ. КАК ВЫБРАТЬ ОСВЕЩЕНИЕ В КВАРТИРУ? #082
![](https://static.tildacdn.com/tild6237-6431-4436-b765-326435333137/IMG_0157-Edit.jpg)
Какие освещенные углы лучше выбрать для каждого помещения в квартире?
![](https://img.youtube.com/vi/2qArj82ELko/0.jpg)
Теплый или холодный свет выбрать в спальню?
![](https://st.hzcdn.com/simgs/pictures/cuisines/appartement-paris-iii-architecte-d-interieur-cfai-img~2f91707303df482d_14-9670-1-2f6b104.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/35ue0_CHPRE/0.jpg)
Тёплый и холодный свет - в чём разница? Какой для чего нужен?