Уровень влажности в помещении: какой должен быть и как его поддерживать

Уровень влажности в доме играет важную роль для комфорта и здоровья жильцов. Он должен быть оптимальным, чтобы избежать проблем с плесенью, сухостью кожи и дыхательных путей. Узнайте, какая влажность считается идеальной и как поддерживать ее в доме.

Идеальный уровень влажности в доме составляет примерно 40-60%. Для ее поддержания можно использовать увлажнители воздуха или распылители. Регулярно проветривайте помещение, особенно в ванной комнате или на кухне, где уровень влажности обычно выше.

Используйте вентиляцию, чтобы увеличить циркуляцию воздуха и уровень влажности. Открывайте окна и двери, особенно после принятия горячего душа или варки пищи. Это также поможет избежать скопления вредных веществ в помещении.

Избегайте слишком высокой влажности в помещении, так как это может привести к образованию плесени и размножению клещей. Если вы заметили признаки избыточной влажности, используйте дезумидификаторы или электрические осушители воздуха для регулировки уровня влажности.