Отдых на даче, не навреди своему организму!
Узнайте полезные советы о том, как работать на даче, не перегружая своё здоровье. Не забывайте об основных принципах безопасности, чтобы весело провести время на природе и сохранить бодрость.
Утепляем кессон на скважине//хочу использовать как погреб
Постепенно распределяйте физическую нагрузку на протяжении дня, чтобы избежать усталости и перенапряжения мышц.
🌿 ЭКОЛОГИЧНЫЙ БИО МЕТОД ОТ СОРНЯКОВ. Безопасно, не токсично, без неприятного запаха, эффективно. 👍
1 ложка заменит навоз и все удобрения в огороде! Почва станет очень плодородной и как пух!
Носите защитные средства, такие как шляпа, солнцезащитные очки и крем от солнца, чтобы защитить кожу от палящего солнца и возможного солнечного удара.
Как это не копать?! А вот так! Как не перекапывать огород совсем
Не забывайте об увлажнении организма - пейте достаточное количество воды, чтобы предотвратить обезвоживание и солнечные ожоги.
Как работать на даче без вреда для спины?